强迫症，焦虑症引起失眠

健康咨询描述： 医生开的安眠药是右佐匹克隆片，刚开始睡得很好，后来有一天断药了，第二天开始吃，现在晚上睡觉又开始心神不宁，睡不着，睡着也老是醒，后半夜总是没办法入睡，但是困，眼睛睁不开，睡觉还特别累。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:52:02
      强迫症焦虑症引起的失眠，建议你及时调整心态，分散自己的注意力，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，可以喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，按医嘱服药也很重要。