心跳加速头晕目眩恶心

健康咨询描述： 情绪长期低落，没有精神，会胡思乱想，睡眠也不好，记忆力下降，每天迷迷糊糊的，什么事儿总想着去逃避，偶尔会突然心跳加速头晕恶心，心脏都要跳出来一样，有时心闷的喘不过气来

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:43:17
      情绪低落，没有精神，胡思乱想，睡眠不好，记忆力下降，这种情况应该到医院的精神心理科就诊是需要药物控制以及心理疏导的，建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，养成定时睡眠的好习惯，睡前要泡脚。