年初右手手腕重击，判断韧带拉伤

健康咨询描述： 年初手腕收到碰撞，当时去医院检测骨头没问题，判断是韧带，开了一份伤科灵喷雾剂，现在有弹响，支撑略有疼痛，今天打羽毛球也个别动作也有点疼

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:47:12
      建议最好用弹性绷带进行固定并用吊带进行悬挂，一个月之内避免手臂的过度活动，不能提重物，同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。