活动时踝关节外侧疼痛

健康咨询描述： 昨天早上起来下楼梯感觉脚踝疼昨天晚上踢球的时候感觉走路跑步都挺疼就是像崴了脚一样那种痛但是活动脚踝不疼然后今天走路包括脚放地上也感觉脚踝疼尤其是垫脚的时候

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:46:16
      考虑是局部的韧带损伤，建议吃点血府逐淤胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，注意腿部保暖，避免受凉。