侧外踝骨骨折，对线很好，保守治疗

健康咨询描述： 本人，今年三月三十日因干活不注意，铁管掉下来把左脚脚外踝骨骨折，当时肿胀，有疼痛感，走路左脚无力，去了当地的市医院，通过大夫的诊断，拍片，大夫诊断为左脚外踝骨骨折，因骨折地方对线良好，选择用石膏外固定回家保养，固定了四周后复查拍片，显示，脚外踝骨骨折改变，骨折线不清。大夫让拆石膏回家锻炼脚踝关节伸屈一个月，发现看见左脚脚腕和踝外骨那里比右脚那又大又粗，现在经过锻炼第三天了，左脚没有疼痛感，除了比右脚大和粗以外，肿胀也没有，活动自如，我现在是听大夫的继续锻炼踝关节一个月，不能下地走路吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:08:15
      骨折的愈合期至三个月，建议三个月之内要避免下肢的负重行走。平时可以吃点三七粉进行对症治疗，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤，尽量抬高下肢，以利静脉回流。