睡觉后背疼痛

健康咨询描述： 睡觉总是腰酸背痛已经有一两年了。做过X光没查出什么来现在早上起来都不敢一下子直起腰来但活动开了就没事了

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:42:59
      考虑是腰肌劳损导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼，同时要注意腰背部保暖，避免受凉。