孩子总是体质弱应该怎么护理

健康咨询描述： 孩子从小就爱生病，体质特种弱，经常是一不注意就会感冒什么的，很是麻烦，孩子从小胃口不太好，吃什么就是一点点，不知能有什么办法改善一下。

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:38:58
      孩子体质弱建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。