下腰痛疼平躺着也痛

健康咨询描述： 这几天没事，每天躺床上看电视玩手机十几个小时，昨晚突然腰痛了，是怎么回事

专业回复

吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 20:22:08
      根据您描述的这种症状，还有可能是由于你卧床时间过长，缺少锻炼引起的腰部肌肉酸痛。建议你有必要适当参加一些锻炼活动，增强自身体质，同时避免长时间保持一种姿势。