怀孕初期用吃钙片吗

健康咨询描述： 怀孕初期用吃钙片吗

专业回复

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-26 18:21:25
      指导意见：
      怀孕初期没有缺钙的话不用吃钙片，建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D,?以促进钙质的吸收.切勿盲目补钙,以免过量.
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-26 18:34:53
      怀孕初期三个月之内还不需要补钙，这个时候主要是要补叶酸。因为孕早期是宝宝生长发育的关键时期，也是神经系统发育的关键时期，叶酸有预防神经管畸形的作用。从怀孕3_4个月开始，可以酌情补钙。