关于做梦能有意识的控制

健康咨询描述： 我有时候做梦是有意识的，并且可以控制梦里发生的一切。我个人平时爱熬夜，18岁，中午就有一次只睡了一个小时，出现了这种情况

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-11-26 15:54:53
      指导意见：
      你存在熬夜，多梦的现象，需要进一步检查排除焦虑症或者抑郁症的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点