心理不健康，抑郁，烦躁

健康咨询描述： 总是感觉烦躁，一点点事情都可以让我情绪崩溃（主要来自于家庭关系，家人性格也比较急躁的，沟通方式也有问题，但是他们很爱我，也还算是比较开明），想歇斯底里，大哭，打人，自残，甚至想从这个世界上消失…（之前也有过类似行为），情绪崩溃过后就会抑郁，好像失去了快乐的能力，不想说话，不想动，只想大脑放空，发呆…还极度缺乏安全感 我自己感觉人格不健全，心理上有缺陷，请问该如何改变现状？

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-11-26 15:50:19
      你存在焦虑抑郁情绪，自残行为，冲动攻击行为，打人的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助