晚上失眠，没有一点睡意，好几天了

健康咨询描述： 晚上睡觉无睡意，睡着后两个小时左右就醒了，然后就睡不着了

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:01:09
      您这种情况有可能是焦虑症引起的睡眠障碍，首先你要放宽好心态，不要过度的劳累焦虑，必要时要到正规公立医院精神心理科做一些心理状态的评估检查，保持一个积极乐观的心态，睡觉之前用温开水泡泡脚。