不知是血压低还是贫血

健康咨询描述： 最近几天睡眠状态不好，早晨起床感觉头昏沉沉的，在久坐或久蹲后站起来时头晕眼花，最近一次发现严重的情况是在7月28号，因为久坐在台阶上，站起来时走了几步没什么异常，刚上台阶身体就站不稳了，眼睛也看不清，靠着墙缓和了两分钟才恢复正常，其余时间就早晚觉得头晕，有时会觉得恶心想吐。请医生帮我解疑答惑，谢谢！

专业回复

张月美 济宁市中医院   主任医师 2021-11-26 11:52:50
      根据您的症状分析。贫血和低血压的症状是非常相似的，低血压经常导致头晕胸闷哮喘，疲劳精神集中等。并且具有与贫血非常相似的症状。贫血的话，平时还要注意多活动筋骨是血液顺畅活血多吃红枣，你血压就可以多进行锻炼多吃丰富的蛋白类食物