老感觉身体很累，很乏力

健康咨询描述： 最近老感觉自己很累很乏力，之前从来没有过这样的感觉，这几天突然出来了，我记得我之前得肺炎前也是感觉很累，低烧，我倒是不发烧，老感觉自己挺累的，咋回事

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-11-26 10:10:20
      这种情况有可能是过度疲劳或者休息睡眠不好，或者有心里压力大，精神方面的因素引起来的，需要调整好心态，放松心情，不要太过紧张焦虑，要劳逸结合，不要熬夜，保证每天的睡眠，做到饮食规律，养成良好的生活习惯。需要除外感冒等器质性疾病。