高血压病如何降低低压

健康咨询描述： 时有头晕，后劲勃有时较僵，三年前有过一次在小便急时，撒尿时出现一过性晕倒，有偏头痛症状，
2003年做体检时发现血压在90-140，当时体重为70KG，母亲为高血压患者，并中风，可能为原发性，饮食口味偏盐，有时测得100-130

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-11-26 08:56:26
      您好，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，发现血压高，要系统检查，明确高血压性质，采取有效治疗措施。对于原发性高血压，治疗包括药物治疗和生活方式干预。药物选用选择，选用长效降压药，低剂量起，联合用药。您的血压属于2级高血压，选用2种降压药，如氨氯地平联用吲达帕胺等。日常生活中做到戒烟限酒，低盐低脂饮食，食盐量每日控制在6克以内，少吃油炸食品动物内脏等高脂高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，尤其富含钾的食物有助于改善血压，控制好体重，坚持锻炼，情绪对血压影响很大，要调整好心态，控制好情绪，保持愉快心情，劳逸结合，保证睡眠。同时要监测好血压，依据血压调整药物剂量。