健身房的动感单车减肥吗

健康咨询描述： 健身房的动感单车减肥吗

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:47:38
      健身房的动感单车是可以减肥的，动感单车能更好的燃烧全身的脂肪，促使减肥效果更好。在运动的同时也要控制饮食，少吃高热量的食品，少吃油炸，辛辣甜腻的食品。