平时怎样预防肾结石呢？

健康咨询描述： 我的表哥上个月被检查出患有肾结石。前段时间就是做了一个小手术，现在好多了。他刚开始被发现前就是因为排尿时很痛。并且尿尿次数也多了，因为这样才重视起来去的医院检查

专业回复

宋杰 聊城市第二人民医院   主任医师 2021-11-25 21:34:01
      病情分析：预防结石可以多喝橙汁、柠檬汁等果酸饮料，果酸饮料中含有一种枸橼酸可以预防结石复发的作用。预防尿酸肾结石最好的办法就是多喝水，少吃动物内脏，少喝啤酒、咖啡。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品均含草酸有些高的食物。肾脏就像是一个“过滤器”，大量喝水，加快尿液的排出，才能有效预防结石形成。