早上空腹吃水果好吗?

健康咨询描述： 早上空腹吃水果好吗?

专业回复

吕洁 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-25 21:12:13
      水果中含有水果酸，对胃肠道有刺激作用，且甜食可刺激胃酸分泌，导致胃黏膜损伤，尤其是早晨，胃排空较彻底，因此不易空腹食用，建议进食餐后水果。