多梦，一睡着就做梦，午睡，晚上睡觉都做梦。

健康咨询描述： 没有病史，脑子照了CT也没事，但是一睡着就做梦，醒来一般都很累，午睡都会做梦，天天做梦大概维持了一年多了，这一年多来每天晚上做梦，想知道啥原因引起的

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-25 20:12:16
      也有可能是你的心肾不交造成的失眠多梦。平时要多吃一点补充气血的东西，也多吃一点补肾的食物，不要的时候可以吃一些补肾的药物，比如六味地黄丸或者是逍遥丸。在睡前不要胡思乱想，也不要玩游戏，玩手机可以睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠的。