吃完饭肚子经常不舒服。

健康咨询描述： 经常吃完饭后，肚子就感觉不是很舒服，胀胀的感觉，感觉里面有气体，把气体憋出来几次才好一点

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-25 20:01:50
      所以吃饭的时候一定要细嚼慢咽才可以，不可以一次性吃得太快，否则就容易把空气吃进肚子里面，会感觉到肚子胀胀的很不舒服。可以饭后多运动一下，用手做腹部按摩。