决明子枕头的好处

健康咨询描述： 专家们好，这段时间那我老婆晚上睡觉时候不知道是怎么回事，经常性的失眠，而且有时候还会做噩梦，朋友给我说可以给我老婆买个决明子做的枕头，想问下专家决明子枕头的好处都有什么呢，谢谢

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-25 19:17:44
      可以助睡眠的呀。如果经常失眠的话，在睡前千万不要胡思乱想，白天的时候做一些有意义的活动，多跟正能量的人接触，多去运动，身体劳累了，晚上自然就要睡觉了。