新鲜莲子心和干莲子心功效一样？

健康咨询描述： 新鲜莲子心和干莲子心功效一样？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 21:00:56
      新鲜的莲子心与干莲子心的效果是一样的。两种物质的营养成分是相同的，都含有丰富的维生素淀粉，抑制多种矿物质。主要有去火的作用。莲子具有养心安神，健脾止泻的功效。