高血压高血脂能吃水煮花生米吗

健康咨询描述： 高血压高血脂能吃水煮花生米吗

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 17:15:34
      患有高血压高血脂的病人是可以吃水煮花生米的，不要吃得太多花生米的油性比较大，还有在煮花生米时尽量少放盐或者不放盐。除了饮食清淡外，还有做一些户外运动，能够起到降压降脂的作用。