仰卧起坐和俯卧撑

健康咨询描述： 我肾阳虚，我正在吃金贵肾气丸，我每天做仰卧起坐和俯卧撑，有利于我的肾虚吗？多吃什么食物，蔬菜之类的，还有鱼

专业回复

殷彩梅 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-11-25 15:11:10
      肾是阳虚，可以口服金匮肾气丸。可以口服右归丸或三肾丸。每天锻炼身体，对身体健康有益，建议吃温热食物如羊肉狗肉鸡肉，韭菜洋葱大蒜等。