腰疼,总感觉跟紧绷,活动受限

  男 | 27岁 2021-11-25 14:36:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 腰需要手扶着才能走路,坐久了站起来得缓一下才能活动

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 14:39:12
      这种情况的话,一般肌肉紧张可能性比较大,腰肌劳损注意休息,避免劳累受凉,避免长时间的低头伏案工作,玩手机。或者弯腰负重。可以热敷,去正规医院进行康复训练理疗还可以口服镇痛的药物,持续不缓解及时检查