臀部不适，疼痛，走路不舒服

健康咨询描述： 因臀部不适在医院检查，查出腰椎间盘突出，请问需要补钙吗，应该怎么冶疗

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 14:31:06
      四十岁，可以也适合补钙，食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等补钙食物多晒太阳钙尔奇等补钙药物治疗，腰椎间盘突出，避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重低头伏案工作玩手机