颈椎病、腰椎病、

健康咨询描述： 我感觉我的颈椎不大好，经常脖子感觉僵硬，有种落枕的感觉，活动起来脖子也疼，连带着腰部也不适，要不经常活动的时间能听见卡卡的声音，活动对了就不疼了，不对就很疼。未曾治疗过。未曾治疗过。

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:31:41
      正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量