按摩脚心疼痛是怎么回事？

健康咨询描述： 用力按摩时比较疼痛，不按摩时疼痛感消失。
没有治疗过。
请问:
1、按摩时为什么疼痛？
2、如何缓解按摩疼痛感。

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:19:11
      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼。您描述的情况疼痛因为筋膜黏连，建议减少活动注意休息，减轻疼痛的方法可以热敷外用药物等