腿脚疼痛的问题.

健康咨询描述： 我母亲常常脚面和脚跟疼痛。具体情况如下:每天早晨症状轻，或者没有症状，做家务一天后，在傍晚时候或晚上静坐一会儿后，再起来行走，就相当困难，脚面及脚跟疼痛难忍，严重影响行动。活动活动后症状又会稍有减轻。休息一夜后，早晨症状又消失。周而复始，影响生活质量。痛处无肿胀，外观正常。我想问一下:1、这种情况应当考虑是什么病症？2、若去医院应当挂哪一科？3、怎样治疗、有什么好的建议？4、生活中有哪些注意事项？

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:11:19
      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；指导意见：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。一般挂骨科就可