脱发严重怎么办脱发严重怎么办

健康咨询描述： 脱发严重怎么办脱发严重怎么办脱发严重怎么办

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:57:36
      您好，你的情况多考虑为气血不足，熬夜休息不好，饮食缺乏维生素或微量元素等原因引起的你。建议您平时多吃些水果蔬菜，以补充维生素，多吃些黑芝麻，黑豆，枸杞，何首乌核桃等，具有补肾补血，生发，乌发的食物，进行调理。