总便秘怎么办?

健康咨询描述： 最近总是便秘。老是不上厕所。有时候2天都不去一次。可能是冬天吃的上火的东西比较多把，（本人特别爱吃拉的火锅）可是已经便秘了我该怎么办？怎么调理啊。在这样下去。我怕我会的了痔疮。

专业回复

韩立维 锦州市中心医院   主任医师 2021-11-25 01:00:34
      你好?必须大便通畅。首先必须保持大便通畅，多吃水果蔬菜喝香油，便前用开塞露肛注，避免大便用力。坐浴，每天三次，每次十分钟。忌口辛辣刺激性食物，避免久蹲久坐，不缓解必须去医院治疗a