按摩瘦身是否有效？

健康咨询描述： 我从小就是胖乎乎的，吃的和同龄人差不多，可就是比人家胖，一直想瘦下来，吃过减肥药，也埋过线，还让老中医针灸过呢，但都没有啥效果，就差去抽脂了。最近听说了个按摩瘦身。

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:10:10
      你好，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意，也是每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，饮食要单一，晚上只吃青菜，不吃主食一定要坚持。