有增高药有增高药。本人身高163

健康咨询描述： 有增高药。本人身高163可以增高吗

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:06:01
      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多吃些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，多晒太阳，促进钙吸收，另外多做些跳跃性的动作，有助于促进骨骼生长。