晚上睡不着觉,有时候睡不着,有时候能睡,

  女 | 52岁 2021-11-24 23:00:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡不着觉,有时候睡不着,有时候能睡,经常害怕自己身体有问题,这个是忧郁症吗

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:02:46
      你好,根据你的情况来看,建议您平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,另外晚上可以服用健脑安神的药物进行治疗,白天注意多加锻炼,增强体质,增加疲劳,感,保证睡眠质量。