您好,我的脚脖子无缘无故的肿了起来,筋等

健康咨询描述： 您好,我的脚脖子无缘无故的肿了起来,筋等,感觉聚筋了,请问怎么治疗?前两天就感觉筋有一点点疼

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 22:59:49
      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多休息，不要过度劳累，另外可以做按摩进行治疗，多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。