如何保护眼睛？

健康咨询描述： 因为工作的需要，我上班都是要一直看着电脑的，最近眼睛变得很干涩、酸痛。我滴了眼药水了，但是缓解得很慢，而且我近视的程度也有所增加，同事说我该好好保护眼睛了。

专业回复

余盈盈 北京大学人民医院   副主任医师 2022-11-07 16:24:11
      这种情况考虑是因为长时间的对着电脑而造成的，这个时候应该注意保护好眼睛，至于眼睛怎么保护，首先不要长时间对着电脑，比如对着电脑，半个小时就要起来活动一下，多看一下远方，适当的活动一下眼睛部位。