牛奶可以加蜂蜜吗？

健康咨询描述： 现在奶奶让我每天都喝牛奶，奶奶说我现在正是长身体的时候，一定要保证有充足的营养，让我早、中、晚都喝，而且每次喝牛奶的时候都让我加了蜂蜜，说这样最好。

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:34:46
      这种情况还需要看一下具体的身体状况胃肠情况等等，一般也是可以适当的喝一些蜂蜜水的，但是不建议加入牛奶中，这种情况需要养成良好的生活习惯，可以适当的喝一些蜂蜜水，多吃一些新鲜的水果蔬菜等等，另外也可以适当的喝奶，但是也不能喝太多。