潮热盗汗吃什么？

健康咨询描述： 前年开始身体觉得十分不舒服，去医院检查说是得了更年期综合征。以前吃过一些中药，调理的效果还可以，最近又去看了一次中医，大夫说我这需要喝中药调理，同时还需作出一些饮食调整。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:35:29
      潮热盗汗可以选择这些食物，帮助协调身体，比如枸杞子，燕窝，银耳，百合等这些都是比较的比较常见的养阴食物，因为这类食物可以改善潮热出汗情况，缓解体内燥热的症状。生活中比较常见的，生津的食物有莲藕，莲子，芝麻，豆浆，梨，银耳，香蕉等这些食物对潮热盗汗都是有很大帮助的。