我用枸杞泡酒加什么好

健康咨询描述： 身体瘦 食欲不好 早泄 腰酸，血压低，健忘。

专业回复

罗志林 衡阳市中医医院   副主任医师 2021-11-24 11:31:26
      你好，你这情况建议增强体质为主，平常养成良好的饮食生活习惯，忌房劳手淫过度，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当锻炼，多做提肛运动，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质改善性功能。