打呼噜声音很大，磨牙

健康咨询描述： 睡觉打呼噜，呼吸很重，打呼噜声挺大，一段一段的，多梦，怎么治

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-24 10:13:58
      如果是过度的肥胖，或者是扁桃体炎体肥大，还有可能是睡觉姿势不良过度的劳累都可以导致睡觉打呼噜，所以一定要养成一些好的习惯，尽量的不要熬夜，如果肥胖就要适当的减肥，同时采取正确的睡觉姿势，选用适合自己的枕头就可以了，家里一定要开窗通风，保持凉爽