失眠对人体会有危害吗？

健康咨询描述： 失眠对人体会有危害吗？

专业回复

张小倩 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2024-07-19 11:11:19
      长期失眠对人身体是有危害的，要及时积极治疗。可以服用些养血安神类，维生素B，谷维素类药物。另外要注意休息，加强营养。不要给自己太大的压力，要保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。