白发比较多，胡须也有白的。

健康咨询描述： 最近几年白头发一下子白了很多，几乎白了有一半，胡须也有部分白的了。现在就是睡眠不怎么好，入睡慢，梦多。舌头干燥，麻涩。需要做哪些检查？可能是什么原因。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-24 03:50:14
      一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以去医院看看中医皮肤科和神经科。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝