脱发斑秃两侧头发稀少掉发严重

健康咨询描述： 头发越来越少两侧头发稀疏，每次洗头都会脱落30根以上头发，刚剪头发时有所改善，过一周又开始脱发，家里到处都可以看到掉落的头发

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-24 03:43:19
      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。控制不住可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。