诱发脱发的原因是什么

健康咨询描述： 我脱发已经有好长一段时间了，一开始的时候只是脱几根头发，后来慢慢的就拖得比较多了，有时候会有十几根，但是直到今年6月份的时候，我的头发越脱越严重。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 22:56:36
      脱发主要是紧张焦虑熬夜劳累过度引起的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。