怎么防治脱发？

健康咨询描述： 不知道什么原因，这一年开始脱发，特别是睡一觉起来感觉掉了好多。枕头上有好多，洗个头也能掉下一些来，也不知道有什么好的方法来防治脱发。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 22:35:08
      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。