指甲生长缓慢，以前有咬指甲的习惯。不知道

健康咨询描述： 指甲生长缓慢，以前有咬指甲的习惯。不知道怎么办

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 22:06:59
      首先就是不能再咬指甲了，不能挑食，多吃蔬菜水果，要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。可以口服多维元素片补充维生素。