防止脱发的方法

健康咨询描述： 我的头发本来就不是很多，属于偏少型的那种，为了让头发能看起来多点每天早上都要起来洗头，但是最近发现掉头发很厉害，洗一个头能掉很多的头发在水里

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 21:28:48
      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。