头发长得很慢是什么原因

健康咨询描述： 已经一年多了，我的头发就只长了一点点

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井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 21:24:16
      一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。