肝火旺盛吃什么？

健康咨询描述： 最近总是有点儿肝火旺盛，每天老是特别爱发脾气，而且我脸上还长了很多的红痘痘，不知道有没有什么可以快速去火气的药。医生说可以适当多吃点下火的食物，可以清清火，缓解脸上的痘痘。

专业回复

苏江维 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-23 22:19:30
      你好，这种情况出现了一些肝火旺盛导致的痘痘，建议平时可以尝试涂抹一些药膏，比如夫西地酸乳膏或者克林霉素磷酸酯凝胶等等，平时一定要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，可以尝试口服一些中医中药的方式进行治疗
      

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-11-23 23:02:15
      肝火旺盛，可以吃一些草莓，苦瓜，芹菜等。平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，调整好心态，保持良好的心情，多运动促进新陈代谢，运动可以帮助排除体内毒素，肝脏的负担会下降，肝火就会慢慢降下来，平时不要吃油腻，辛辣重口味的食物。