补气养血的食物有哪些呢？

健康咨询描述： 以前我的皮肤一直都保养得非常的好，这和我平时经常的敷面膜有非常大的关系。可是最近几年不知道是怎么了我的气色越来越差，无奈之下我就到医院做了检查，检查结果显示我这是气血不足的症状。我很想早点治好。

专业回复

金林 海城正骨医院   副主任医师 2021-11-23 18:27:33
      根据以上所描述，患者出现了气血不足的症状，可以。直接吃补气养血的食物，可以适当的吃些大枣猪血，进行补充营养，患者应及时去医院，在医生的指导下，根据患者的病情和个人体质选择对症的药物给予治疗。
      

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-11-23 19:06:03
      补气血的食物比较多，像猪肝，猪血，菠菜，红枣，桂圆，花生，阿胶糕，这些都有补气血的作用，平时也可以用党参红枣泡水喝，都是补气血的。多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，想要快点调理好的话也可以吃药。